상품 설명

미세한 실망의 시대에 용기를 불어넣는 책

"미세 좌절의 시대"는 우리가 일상적으로 직면하는 작지만 가슴을 아프게 하는 좌절에 대해 깊이 있게 탐구한 책입니다. 작가는 현대 생활의 복잡성과 끊임없는 요구가 우리에게 어떻게 영향을 미치는지 명료하게 분석합니다.

이 책은 일상의 상황에서 발생하는 미세한 실망의 영향을 밝혀줍니다. 과도한 기술 사용, 소셜 미디어의 비교 문화, 완벽주의의 함정 등에 대해 설명합니다. 또한, 이러한 실망이 우리의 정신 건강, 관계, 심지어 우리의 존재 의식에 어떻게 영향을 미치는지 탐구합니다.

"미세 좌절의 시대"는 단순히 좌절의 원인을 식별하는 데 그치지 않습니다. 저자는 이러한 과제에 대처하고 복원력을 구축하기 위한 실용적이고 영감을 주는 전략을 제공합니다. 명상, 인지적 재구성, 인간 관계의 중요성 등과 같은 기법이 설명되어 있습니다.

이 책은 미세 좌절의 시대를 살아가는 모든 사람들에게 필독서입니다. 좌절의 영향을 이해하고, 그에 대처하며, 탄력성을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 이 책은 실망의 시대에 용기를 불어넣고, 더 회복력 있고 만족스러운 삶을 살도록 영감을 줄 것입니다.

상품 상세 특징

상품 특징

"미세 좌절의 시대"는 현대 사회의 복잡하고 압도적인 성격을 탐구하는 생각을 자극하는 서적입니다. 이 책은 우리가 직면한 수많은 미세 좌절과 그러한 좌절이 우리의 삶에 미치는 영향을 자세히 살펴봅니다.

이 책은 현대 문화의 미묘한 낙관론과 실패에 대한 두려움에 대해 솔직하게 이야기합니다. 작가는 우리가 직면하는 오늘날의 과잉 자극과 지속적인 압력이 우리의 정신 건강과 전반적인 안녕감에 어떻게 해로울 수 있는지 탐구합니다.

"미세 좌절의 시대"는 또한 우리가 좌절과 thất vọng을 극복하고 회복력을 구축할 수 있는 방법을 제시합니다. 작가는 자기 연민, 경계 설정, 순간에 집중하는 것과 같이 실용적인 전략을 제공합니다. 이러한 전략은 우리를 압도하는 미세 좌절에서 벗어나 더 충족되고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

이 책은 훌륭하게 쓰여졌으며, 개인적인 이야기, 철학적 통찰력, 연구 기반 증거를 능숙하게 섞어 독자를 사로잡습니다. 이는 현대 생활이 제기하는 과제에 대처하는 데 도움이 되는 필수적인 안내서입니다.

스펙

* 제목: 미세 좌절의 시대
* 저자: 저스틴 크루크스
* 출판사: 한빛출판사
* 페이지 수: 336
* 출판일: 2023년 3월 10일
* 언어: 한국어
* ISBN: 978-89-228-3812-6

상품 평점 및 후기

미세 좌절의 시대 사용후기

이 책은 최근 우리 사회에서 흔히 볼 수 있는 '미세 좌절' 현상에 대해 다루고 있습니다. 저자는 미세 좌절이 개인과 사회에 미치는 영향에 대해 명확하게 분석하고 있으며, 이를 극복하기 위한 실질적인 해결책을 제시합니다.

이 책은 20대 초반 청년인 저자의 개인적인 경험을 바탕으로 쓰여졌지만, 모든 세대의 독자에게 공감대를 형성할 수 있습니다. 저자는 우리가 살고 있는 '불확실성의 시대'에 대해 정직하게 이야기하며, 미세 좌절이 얼마나 흔한지와 이를 극복하기가 얼마나 어려운지 보여줍니다.

특히 인상적이었던 부분은 저자가 미세 좌절을 긍정적인 관점에서 바라보는 것입니다. 저자는 미세 좌절이 성장과 변화의 기회가 될 수 있다고 주장하며, 독자들이 자신의 경험을 재평가하고 미세 좌절을 배우기 위한 성장 동력으로 사용하도록 격려합니다.

전반적으로 '미세 좌절의 시대'는 현대 사회가 직면한 중요한 문제에 대한 통찰력 있는 분석을 담고 있는 매우 가치 있는 책입니다. 저자의 개인적인 이야기와 실질적인 해결책은 독자들이 자신의 미세 좌절을 극복하고 보다 충족스러운 삶을 살도록 도울 것입니다. 강력히 추천합니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

자주묻는 질문:

Q. 이 책은 무엇에 관한 책입니까?
A. 이 책은 현대 생활에서 직면하는 미세한 좌절과 그들의 영향력에 대해 다룹니다.

Q. 책의 목적은 무엇입니까?
A. 독자들이 좌절을 인식하고 관리하도록 돕고, 더 탄력적이고 만족스러운 삶을 영위하도록 유도하는 것입니다.

Q. 이 책은 누구에게 적합합니까?
A. 현대 생활의 좌절에 대처하려는 모든 사람, 특히 불안이나 스트레스에 시달리는 사람에게 적합합니다.

Q. 이 책에서 몇 가지 주요 주제는 무엇입니까?
A. 좌절의 본질, 그 영향, 대처 메커니즘, 탄력성 구축, 자기 연민입니다.

Q. 이 책은 어떤 관점에서 쓰여졌습니까?
A. 이 책은 연구, 인지 행동 치료, 철학적 통찰력을 조합하여 쓰여졌습니다.

구매 시 고려사항

미세 좌절의 시대 구매 시 확인 사항:

* 저자와 출판사: 책의 저자와 출판사 정보를 확인하여 신뢰할 수 있는 출처에서 나온 것인지 확인합니다.
* 책의 상태: 책 표지, 페이지, 제본 등 책의 전체적인 상태를 확인하여 손상이나 결함이 없는지 확인합니다.
* 출판 날짜: 책의 출판 날짜를 확인하여 최신 정보와 관련성이 있는지 확인합니다.
* ISBN 번호: 책의 ISBN 번호를 확인하여 정확한 책인지 확인하고 다른 판본이나 개정판이 아닌지 확인합니다.
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